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黑豬肉的里肌肉一大塊
(興農超市買得到啦)
總之 就是先川燙一次
再重新熬成清湯
加一些薑絲
肉沾清淡的醬油
老媽說 吃肉補肉
把流失的營養全部補回來.......
(現在每天都要嚴格寫下所吃的東東
營養的 就ｐｏ上來
會變肥的 記在紙條上
目前體重 還算正常範圍內.....)
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- Jun 05 Mon 2006 17:11
里肌肉一大塊(感冒食譜)
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