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嗯嗯 真的要把吃的每一件營養品都記下來
以後才會照顧我的家人~~~


媽媽補湯--

山藥好幾塊
薑片
枸杞
川燙過的里肌肉好幾塊(媽媽說脂肪很少不必怕胖的)
紅棗

鹽巴一點點

湯有天然的甜味喔~~
超好喝的
可惜我最多只能喝一大碗公.......




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